O mnie

Gdybym miała określić w jednym zdaniu kim jestem i czym się zajmuję, powiedziałabym, że fascynuje mnie człowiek - w całej swojej złożoności - a moim celem jest pomoc drugiej osobie.

Holistyczne podejście do człowieka jest mi bardzo bliskie, a w mojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie z wielu dziedzin. Jestem absolwentką psychologii (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza), ukończyłam studia podyplomowe z zakresu seksuologii, dietetyki, aktualnie studiuję Coaching w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej. Zamiłowanie do aktywności fizycznej powiodło mnie w kierunku treningu personalnego, w którym realizuję się od wielu lat, wspierając osoby w realizacji celów, poprawie zdrowia i jakości życia. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje na kursach i szkoleniach, w swojej pracy korzystam z wiedzy zakresu psychologii społecznej, poznawczej, rozwoju, neuropsychologii, filozofii, a także biologii i fizjologii człowieka.

Lata nauki, pracy, rozmów i treningów dały mi solidną podstawę do przekonania że dążenie do zdrowia, rozwoju i szczęścia jest wpisane w naturę człowieka i że każdy może zmienić swoje życie. Bliskie jest mi podejście holistyczne i humanistyczne, czerpię z dorobku terapii skoncentrowanej na osobie.

Moją rolę jako coacha rozumiem jako osoby wspierającej w procesie rozwoju, która pomaga klientom odkryć ich potencjał i wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Korzystając z różnych narzędzi i technik, pomagam klientom zdefiniować cele, opracować plan działania i przeprowadzić proces ich przez proces realizacji. W mojej pracy kładę duży nacisk na indywidualne podejście do każdego klienta i jego potrzeb, a także na budowanie zaufania i pozytywnej relacji.