Wyobraź sobie taką sytuację: do psychologa lub terapeuty przychodzi osoba, która skarży się na depresję. Zaczynają rozmawiać o tym, jak ta depresja się przejawia, jakie są objawy, jakie dziedziny życia obejmuje, od kiedy trwa i jakie są jej przyczyny. Rozmowa toczy się wokół trudnych przeżyć klienta, smutnych doświadczeń, braku chęci do życia,...
Prawdą jest, że w ostatnich latach możemy zauważyć coś w rodzaju "mody na coaching", a z pojęciem tym spotykamy się w najróżniejszych kontekstach - głównie kojarzy nam się z korporacjami, gdzie każdy szanujący się menedżer ma swojego coacha, lub w internecie - skąd najróżniejszych typów "mówcy motywacyjni" bombardują nas swoimi dobrymi radami i...
Czy w coachingu i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach jest miejsce na teorie wywodzące się z psychoanalizy? Z pozoru mogłoby się wydawać, że te dwa podejścia, tak odległe od siebie w swej filozofii i podstawowych założeniach, nie mogłyby być bardziej sprzeczne. Jak jednak zauważył Yogui Berra, "rozróżnienie między teorią i praktyką jest...
To, że człowiek jest istotą myśląca, nie oznacza jeszcze, że jest z natury w pełni racjonalny. Pułapkami rozumowania i błędami we wnioskowaniu zajmowali się już filozofowie Greccy. Współcześnie, począwszy od lat 70-tych XX wieku, zagadnienie zniekształceń poznawczych jest obiektem badań interdyscyplinarnych i prac z pogranicza filozofii,...
Chcesz coś zrobić dobrze, skup się na jednej rzeczy - ile razy słyszeliśmy rady w tym stylu, a jednak wciąż działamy na przekór: włączamy muzykę kiedy się uczymy, będąc na spotkaniu przeglądamy Twittera, rozmawiamy przez telefon jednocześnie odpowiadając na maila… Wszyscy jesteśmy przekonani, że potrafimy radzić sobie z kilkoma zadaniami na raz i...
"Wolny jest bowiem człowiek tylko wtedy, gdy jest samotny"
Stoicyzm znów jest w modzie. Coraz więcej osób, świadomie podchodzących do własnego rozwoju, znajduje w nauce starożytnych Greków swój sposób na życie. Powstają książki i programy, których celem jest przybliżenie tej doktryny szerszej publiczności, a coachowie, psychologowie i doradcy sięgają po nią w swej pracy. Powstają grupy, które wspierają się...